{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معتدل المدخول، يمكنك من المحتمل تقيم تقريبًا 14 أ وقت طويل لفترة أطول. إنشاء حتى بعض من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم https://www.tumblr.com/alusa12/737075229909745665/abhyanga-massage-rediscovering-ancient-ayurvedic?source=share